Die Apotheken Umschau ist Deutschlands meistgelesenes Gesundheitsmagazin. (Impressum: http://apotheken-umschau.de/impressum/)
#Butter vs. #Margarine: Ursprünglich als billiger Butterersatz entwickelt, gilt Margarine heute bei vielen als die gesündere Alternative. 
Doch ist sie das auch? Die beiden Fette im Vergleich: 
https://fal.cn/3vwbI
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Nachtschweiß – damit kämpfen viele Frauen in den #Wechseljahren. 
Was in dieser Lebensphase im Körper passiert, welche Symptome auftreten können und was bei Beschwerden hilft, lest ihr hier:
https://fal.cn/3vvVe
Unter Wehen können sich die meisten etwas vorstellen, aber was sind eigentlich #Übungswehen? 
Die kurze Antwort: Die Gebärmuttermuskulatur trainiert für den Ernstfall und stimmt sich auf die Geburt ein. 
Die lange Antwort gibt's im Interview: https://fal.cn/3vvR2
Mehr #Autoimmunerkrankungen nach #Covid-19? 
Darauf deutet eine neue Studie hin. Grundlage ist eine umfangreiche Analyse von Krankenversicherungsdaten. Zu den Ergebnissen: https://fal.cn/3vvxa
#Tee tut gut – gerade jetzt, wenn's kalt ist! 
Doch welcher Tee hilft bei welchen Beschwerden? Kann Tee Giftstoffe enthalten? Und wie bereitet man ihn eigentlich richtig zu? Hier gibt’s Tipps für den idealen Aufguss: https://fal.cn/3vvwj
Schön, schlank und gesund – #Darmspülungen werden immer häufiger als eine Art Allheilmittel angepriesen. 
Dass sie auch Nebenwirkungen haben können, wird oft nicht thematisiert. Erfahrt hier, wann die Methode medizinisch sinnvoll ist: 
https://fal.cn/3vvqs
#Läuse = mangelnde Hygiene? Völlig falsch! Das Vorurteil hält sich hartnäckig. 
Im neuen Talk-Format „Hemmungslos“ machen Chefredakteurin Julia Rotherbl und Apotheker @janreuter@twitter.com auch vor diesem Tabu keinen Halt. Die aktuelle Folge: https://fal.cn/3vv9T
Gutartige Prostatavergrößerungen sind meist harmlos – aber nervig: Sie engen die Harnröhre ein und führen zu Beschwerden beim Wasserlassen. 
Der Wirkstoff #Tamsulosin kann starken Harndrang verringern. Mehr zur Wirkungsweise des Medikaments:
https://fal.cn/3vtWw
Eine Infektion mit #Zytomegalie (CMV) bemerken Schwangere meist nicht, doch sie kann beim ungeborenen Kind zu Fehlbildungen oder Fehlgeburt führen. 
Warum und wann ein Test ratsam ist: https://fal.cn/3vtQ5
Kaninchen gelten als pflegeleichte #Haustiere. 
Dabei wollen sie sich bewegen und beschäftigen, im Garten hoppeln und gar nicht immer kuscheln ... Eine Tierärztin gibt in unserer Serie zur Tiergesundheit hilfreiche Ratschläge: https://fal.cn/3vr74
Hatschi! 
Hat es euch auch erwischt? Nase dicht, nichts geht mehr ... Nasentropfen können – natürlich nur vorübergehend – helfen. 
Wie ihr Nasentropfen am besten anwendet und was ihr dabei beachten solltet:
https://fal.cn/3vqQn
Wer soll das bezahlen? Wenn #Pflege ansteht, wird es teuer! Es gibt staatliche Unterstützung, aber in der Regel müssen Pflegebedürftige und Angehörige einen Eigenanteil tragen. Die Freigrenzen für Vermögen und Einkommen sind nun gestiegen. Mehr dazu:
Lässt #Covid-19 unser Immunsystem vorzeitig altern? @Karl_Lauterbach@twitter.com's Aussage hat für Aufsehen gesorgt. 
Erfahrt im Interview mit einem Immunologen, wann die biologische Alterung des Immunsystems beginnt und welchen Einfluss Covid darauf haben kann:
https://fal.cn/3vqAe
Das Jahr ist noch jung und die Abnehm-Ambition noch immer groß? 
Diäten gibt es viele, doch nicht jede ist geeignet. Die #Keto-Diät etwa soll mit wenig Kohlenhydraten und viel Fett sogar gegen Krankheiten helfen. Was ist dran am Mythos? Wir klären auf.
Die #Erkältungszeit dauert an. Für die, die es trifft, heißt das: überall Schleim! 
Wir verraten, was gegen zähes Sekret in der Nase und schleimigen Husten wirklich hilft!
Nach drei Jahren Alltag mit #Corona: Ist die #Pandemie nun zu Ende? Wie immun sind wir mittlerweile? Auch wenn einige Unsicherheiten bleiben, sind viele Punkten mittlerweile klar. Ein Überblick. 
https://fal.cn/3voJW
Organtransplantierte müssen lebenslang Medikamente einnehmen – immer zur richtigen Zeit und in der richtigen Dosierung. 
Passende Beratung gibt es bei geschulten Apotheker:innen. Mehr zu diesem #Apothekenservice erfahrt ihr hier:
https://fal.cn/3vnAT
Das Baby nuckelt, saugt und schmatzt – aber das Stillen will einfach nicht klappen. 
Hinter dem Problem könnte ein zu kurzes Zungenbändchen stecken. Wo Mutter und Baby Hilfe finden und wann ein Eingriff nötig ist, erfahrt ihr hier.
Pillen für mehr Muskeln und bessere Spermien? 
Stiftung @warentest@twitter.com hat #Nahrungsergänzungsmittel für Männer getestet. Das Ergebnis: „Bestenfalls überflüssig, schlimmstenfalls riskant.“ Warum? Wir verraten es euch:
Heizung runter, Jacke an!
Wir alle wollen #Energiesparen. Übertreiben sollte man aber besser nicht: Wird es kälter als 16 Grad in der Wohnung, kann sich Schimmel bilden. Wie ihr Schimmel vorbeugt und ein gesundes Raumklima schafft, lest ihr hier:
